28 Aralık 2010 Salı

Yeni Bir Yıl İçin Hazır mıyız?

"İnsanlar kendi kişiliklerinin suçunu hayat şartlarında buluyorlar.Ben şartlara inanmam.Bu dünyadan istediklerini alan insanlar,ayağa kalkıp istedikleri şartları arayan ve bulamadıklarında onları yaratanlardır." demiş büyük İngiliz oyun yazarı George Bernard Shaw.

Yeni bir yıl,yeni başlangıçlar,yeni kararlar,yeni fırsatlar...Hazır mıyız acaba,yeni olan herşeye...
Hazır olmanın ötesinde ne kadar içten istiyorum acaba...

"İnanmak yaratmanın motorudur"derler.Eğer böyle ise kendime inanmak herşeyin başlangıcı mı acaba?Kendime inanmak ne anlama geliyor bizim için. Değiştirmek,geliştirmek istediğim herhangi bir konuda kendime ne kadar inanıyorum? Gerçekten değiştirmek istiyor muyum? Yoksa derinlerde bir yerlerde şüpheler,kuşkular,endişeler mi dolaşıyor acaba.
Yapmak istediklerimi tüm hücrelerimde hissedecek kadar istiyor muyum?

Yeni bir yıla başlamak üzereyken tüm kuşkulara,endişelere,tüm soru işaretlerine kocaman bir nokta koyarak artık yeni bir cümleye mutlulukla,neşeyle, huzurla başlamamız dileğiyle sevgiler.
Mutlu yıllar

5 Aralık 2010 Pazar

İçe Çekilme Gücü

Olayların mı bizim duygularımızı yönetmesini mi, yoksa bizim mi duygularımızı yönetmemizi isteriz.Hiç şüphesiz tercihimiz ikincisi olacaktır.

Bunu başarmak zaman zaman kolay olmayabilir...

Böyle anlarda kendimizi bir kaplumbağa gibi içe çekmek,duygularımızın yoğunluğunun geçmesini beklemek,alacağımız kararlar,söyleyeceğimiz sözler,atacağımız adımlar için kendi dingin limanımızda beklemek bizi çok güçlü kılacaktır.Dış dünyadaki kaos dindikten sonra ben hazır olduğumda,duygularımı yönetebilmenin verdiği özgüven ile dışarı çıkıp yaşantıma devam edebilirim.Böylece öfke ile alınmış kararlardan,söylenmiş sözlerden ve davranışlardan kendimi korumuş olurum.Duyguların çok yoğun olduğu anlarda söylenen sözler,yapılan davranışlar gerçek beni yansıtmaz.

Gerektiği zaman bakmak ama görmemek,duymak ama duymamak bizi çok güçlü ve özgür kılacaktır.

Gücümüzün Farkında Olmak ya da Güçlü Yaşamak

Hepimizin zaman zaman kendimizi güçsüz veya çaresiz hissettiğimiz zamanlar olmuştur...Bazen bir olay,bazen bir durum,bazen de bir kişi karşısında güçlü bir şekilde durabilmeyi istediğimiz anlar pek çoktur.Ancak zaman zaman da kendimizi çok güçlü hissederiz ve bunu deneyimlediğimiz pek çok durumla karşılaşmışızdır.

Kendimize sorduğumuzda güç nedir diye...İçimizden gelen cevaplara dikkat edelim,içimizdeki ses bize ne diyor acaba?

Bu konuyu araştırırken pek çok tanım çıkabilir karşımıza " Değişim yaratma kapasitesi veya yönü belli olmayan potansiyel".Bu tanımlardan yola çıkarak içimizde var olan potansiyeli gerektiği zaman değişim yaratmak için kullanabileceğimizi düşünebiliriz.

İçimizdeki potansiyelin farkına varmak ve bunu gerektiği yerde gerektiği zamanda mümkün mü acaba?